КАК ПРАВИЛЬНО ПРОМЫВАТЬ НОС.

Гигиене верхних дыхательных путей уделено значительное место даже в древних текстах.
Если на слизистую оболочку носа попадает вирус, то слизистая воспаляется.
Она отекает, производство слизи увеличивается.
Поэтому, заболев ОРВИ, мы чувствуем заложенность носа, и требуется куча носовых платков.
* Профилактику простудных заболеваний необходимо начинать с промывания именно носа.
Цель такого промывания — удалить налет, лишнюю слизь и гной с поверхности слизистой оболочки.
Ведь именно эти субстанции являются идеальной средой для развития вируса.
Кроме того, промывание носа позволяет наилучшим образом использовать лекарственные средства — спреи, капли, мази.
Чтобы лекарственное средство подействовало на слизистую оболочку, она должна быть очищена.
Если же она покрыта слизью или гноем, весь препарат попадет на эти выделения и вместе с ними в итоге эвакуируется.
* Чем промывать?
В аптеках представлено большое количество препаратов для промывания верхних дыхательных путей.
Приготовить раствор для промывания можно в домашних условиях, растворив 1/2 ч. ложки обычной соли в стакане воды.
Если препарат получится слишком концентрированным, вы это быстро почувствуете: слизистую будет сильно щипать.
У каждого порог чувствительности свой, так что не терпите — сделайте новый раствор послабее.
* Когда промывать нельзя.
При ОРЗ или ОРВИ слизистая отекает и блокирует нормальное дыхание.
Если в таком состоянии подать в нос раствор под давлением, можно загнать жидкость в среднее ухо.
А вместе с жидкостью туда отправятся все компоненты воспаления и сам возбудитель заболевания.
Поэтому перед промыванием убедитесь, что нос хоть и плохо, но дышит.
В крайнем случае за 10 минут до промывания можно закапать в нос сосудосуживающие капли.
Кроме вирусных заболеваний носовое дыхание может блокироваться искривленной перегородкой. В этом случае эффективность промывания будет крайне низкой.
Также бесполезно промывать нос, в котором разрослись полипы.
При таких заболеваниях нужна квалифицированная, часто уже хирургическая помощь.