Друзья, есть в семье школьники?

После каникул им сложно перестраиваться и входить в новый режим. Подготовила для вас пять полезных советов - как помочь детям адаптироваться к школе:
1. Помогите ребенку в адаптации: соблюдайте вместе с ним режим дня, ложитесь пораньше спать.
2. Введите обязательные ритуалы. Например: сбор портфеля на следующий день в одно и то же время.
3. Не нагружайте ребенка всем сразу. Первые 2-3 недели не стоит вводить дополнительные занятия, кружки.
4. Правильно распределяйте нагрузку - пусть выходные дни останутся выходными. Домашнее задание лучше делать каждый рабочий день вечером, а выходные дни посвятите физическим активностям.
5. Оставьте ребенку маленькие радости. Не запрещайте гаджеты - договоритесь с ребенком о разумной норме.
Поделитесь, как вы адаптируете детей к новому режиму?
Удачи в адаптации к школе!
#советыпсихолога #smmечты