Яблочно-коричный смузи

Яблоки насытят этот напиток ценными витаминами и микроэлементами, такими как железо, калий, фосфор, кальций, магний, натрий.
Этот фрукт оказывает на организм общеукрепляющее и омолаживающее воздействие.
А корица лишь закрепляет все лечебные свойства яблока.
Кроме того, эта пряность положительно влияет на процессы кроветворения и способствует транспортировке кислорода в организме.
Ингредиенты:
Яблоко 1 шт.
Греческий йогурт или нежирный кефир 2 ст. л.
Корица 0,5 ч.л.
Способ приготовления:
Яблоки очистить от кожуры, вырезать сердцевину и нарезать кубиками.
Перетереть яблоки в блендере, туда же добавить йогурт и корицу.
Приятного аппетита!