Смузи из яблок, моркови, и апельсина – вкусный и полезный.
В этом рецепте нет никаких подсластителей, поэтому он идеально подойдёт всем, кто считает калории и бережёт свою фигуру!
Ингредиенты:
Морковь 1 шт.
Яблоки 1 шт.
Апельсины 2 шт.
Семена льна 1 стол.л.
Приготовление:
Морковь почистить и порезать кубиками.
Яблоко очистить от кожуры и нарезать кубиками.
Апельсин разделить пополам и выжать сок из половинок.
В чашу миксера влить выжатый сок, добавить туда порезанные морковь и яблоко и половину ст. ложки семян льна.
Взбить сначала в режиме пульсации, а затем на медленной скорости до однородного состояния.
Налить морковный смузи с яблоком и апельсином в бокалы.
Присыпать щепоткой семян льна.
Приятного аппетита!


Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев