Cмузи-боул из персика и банана

Смузи-боул — это отличный завтрак, легкий ужин или просто полезный перекус, особенно если у вас нет времени на готовку или вы хотите начать свой день с чего-то полезного и красивого. Смузи-боул не пьют, а наливают в миску, украшают фруктами, ягодами, орехами, семечками и едят ложкой.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
бананы 2 шт.
персики 4 шт.
Топпинг
бананы ½ шт.
ягоды 1 горсть
кокосовая стружка 2 ч. л.
мята 1 веточка
фисташки 1 ст. л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Очищенные бананы и персики заранее отправьте в холодильник на 1 час. Затем нарежьте.
Переложите подготовленные персики и бананы в чашу блендера и пюрируйте.
Разлейте фруктовое пюре по мискам. Украсьте смузи ягодами, фруктами, кокосовой стружкой, обжаренными и измельченными орешками и листиком мяты.
Для смузи-боула крайне важна подача. Если хотите удивить близких, подайте угощение в красивых глубоких тарелках.
Приятного аппетита!