Предыдущая публикация
🍽 Параметры готовки:
- Время приготовления ингредиентов: 10 минут
- Время готовки: 20 минут
- Общее время: 30 минут
- Оборудование: сковорода, кастрюля
- Количество порций: 2
- Сложность: легкая
✅ КЖБУ на порцию:
- Калории: 459 ккал
- Белки: 27 г
- Углеводы: 54 г
- Жиры: 15 г
🥘 Ингредиенты:
- 200 г пикши
- 100 г риса
- 1 помидор
- 1 лайм
- 150 г консервированной кукурузы
- 1 кочан зеленого салата
- 1 головка зеленого лука
- 1 ст. л. майонеза
- 1/2 ст. л. соуса Чипотле
- 1/2 ч. л. хлопьев перца чили
- 2 ч. л. копченой паприки
- 2 ч. л. молотого кориандра
- 20 г сливочного масла
- 2 ст. л. оливкового масла
- соль и перец по вкусу
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев