⚜Оладьи с яблоком ПП⚜

⠀КБЖУ на блюдо 464/16/12.5/69
📌Ингредиенты на 1 порцию:
⠀
Яблоко - 185гр
Яйцо - 70гр
Кефир 1% - 120мл
Рисовая мука - 55гр
Отруби ржаные - 25гр
Разрыхрытель - 4гр
Корица - по вкусу
Сахорозаменитель - по вкусу
⠀
📌Приготовление:
⠀
▪ В миску выливаем кефир, добавляем разрыхрытель.
▪ Сюда же добавляем яйца, рисовую муку, отруби и корицу.
▪ Вилкой (я делала блендером) хорошенько перемешиваем тесто до однородности.
▪Яблоко очищаем от кожуры и нарезаем кольцами. Не забываем удалять сердцевину.
▪ Яблочные кольца макаем в тесто и выкладываем на разогретую сковороду.
▪ Если есть дырочки, в центр добавляем 1 ч.л. теста.
▪ Жарим 2-3 минуты с каждой стороны.
Приятного аппетита 😘❤