Вот программа, которую отчаянно искали многие!

Загружайте, и спите спокойно!!
Как запретить установку обновлений Windows штатными утилитами? сторонним ПО, например, утилитой Windows Update Blocke - отключение служб обеспечения обновлений... https://complitra.ru/no-windows-updates/