В ШКП вам потребуется для этого не больше 30 минут в день. Посмотрите сами, сколько времени в среднем тратят наши стройняшки:

— 15 минут, чтобы заполнить дневник питания;
— 10 минут, чтобы выполнить задания и просмотреть обучающий контент;
— 5 минут, чтобы пообщаться с куратором.

С такой рутиной Юлия сбросила 16 кг за 7 месяцев Ее результаты:

16,6 кг (было 73,6 кг);
18 см в животе;
18 см в бедрах;
13 см в ноге.

Сомневаетесь, что так можно? Убедитесь сами на «Комфортном старте» — это 14 дней нашего курса.