Предыдущая публикация
Простой, вкусный и низкокалорийный вариант завтрака. Обязательно сохраните, чтобы не потерять рецепт 😉
1. Обрезать у перца верхушку и попку, очистить от семян. Высота кольца должна быть около 4-5 см.
2. Смазать а/п сковороду маслом, поставить кольца.
3. Посолить, поперчить фарш, разложить по кольцам, утрамбовать.
4. Разбить в кольца яйца, посолить, поперчить по вкусу.
5. Поставить на ~25 минут в разогретую до 180 °C духовку.
КБЖУ на 100 г: 150.7 / 8.1 / 11.8 / 3
Кстати, вместо перца можно использовать кабачки.
Не забудьте сохранить 😉 Выкладывать чаще рецепты?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев