Стадии конфликта зависимых отношений

- Появление потребности. Желание партнеру предъявляется в виде намеков, либо ультиматума.
- Отказ. Просьба игнорируется, либо в грубой форме отклоняется.
- Рост недовольства. После отказа накрывает злость и обида. Неужели так много прошу?
- Мысли о разрыве. Если бы он меня любил, то не отказал бы. Значит, он меня не любит. Нет смысла быть вместе.
- Предъявление претензий и ссора. Ворох чувств, мыслей и ожиданий кипят внутри. Незначительного повода достаточно для выяснения отношений. Бурная ссора заканчивается расставанием.
- Страх одиночества. Наступает этап прозрения – это конец. Страшно остаться одной. Делает все, чтобы вернуть отношения. Отказывается от своих первоначальных запросов.
- Сближение и примирение. Радость и эйфория от того, что снова вместе заглушает все остальные чувства. Тем не менее осадок в виде обиды остается.
Людмила Чередниченко