💦 ⠀ ⠀ ⠀

Гиалуроновая кислота - одно из самых модных и эффективных антивозрастных средств. Ее принимают в капсулах, колят под кожу и используют в уходовой косметике. Практически любое anti-age средство (крем, сыворотка) содержит в составе гк
⠀ ⠀
ГК - это вещество, которое естественным образом присутствуют в организме человека. Это составной элемент кожи, хрящей, суставов, мышц, сухожилий, стекловидного тела глаз. Обладая способностью связывать и удерживать воду, гк отвечает за упругость, эластичность и увлажнённость кожи, гибкость, прочность и нормальное функционирование суставов, здоровье волос и глаз. Примерно лет до 20-ти уровень гк в организме человека более чем достаточен для здоровья кожи и суставов, но позже он начинает снижаться и способность кожи удерживать влагу уменьшается.
⠀
💧Сыворотки с гк - это одно из самых эффективных антивозрастных средств.
ГК уменьшает появление мелких морщин и других признаков старения кожи, снимает воспаления, увлажняет кожу, уменьшает появление мешков под глазами.
ГК безопасна, не вызывает раздражения, не забивает поры и подходит для всех типов кожи.
⠀
При выборе средства с гк надо учитывать следующие факторы:
-надежный производитель
-отсутствие парабенов
-высокое содержание гк
-натуральные компоненты
-наличие антиоксидантов- витамины С и Е
⠀
💧Сыворотку с гк надо наносить только на влажную или мокрую кожу, сверху обязательно использовать крем с другими увлажняющими компонентами
⠀
💊ГК в виде добавок также помогает удерживать влагу в коже. Дозировка, использованная в клинических испытаниях, составляла 120 мг в день.
💊200 мг гк в день в течение 2-3 месяцев уменьшает симптомы остеоартрита.
В исследованиях использовалась гк Hyabest. Такую же гк использует Jarrow Formulas.
⠀
Но при употреблении гк в виде добавок есть нюансы. Необходимо пить много жидкости, 2-2,5 л в день. По этой причине я гк не принимаю, не всегда есть возможность выпить столько воды, а при нарушении питьевого режима, появляются отеки.
⠀
Также гк не стоит принимать при проблемах с почками