Раньше при первых признаках простуды я сразу разводила порошочек терафлю или колдрекса и выпивала его на ночь.

Чаще всего это помогало, но в какой-то момент я задумалась, почему ребёнку я не сбиваю температуру до 38,5-39 и жду, чтобы организм сам боролся с болезнью, а сама пью жаропонижающий терафлю (в составе парацетамол!) при первом чихе. Он ведь ещё и на печень нагрузку серьезную даёт 🤦🏻‍♀️ ⠀
Сейчас у меня подход изменился, парацетамолосодержащие порошки остались только на случай высокой температуры.
А при первых признаках простуды применяю аптечку.
⠀ ✔️Чай Yogi Immune Support, 4$ за 16 пакетиков ☕️ Очень вкусный травной чай, придаёт сил, и в целом улучшает состояние.
В составе смесь органических трав: лист Тулси, корица, черника, кардамон, корень солодки, мускатный орех, корень имбиря, черника, лимонник, гвоздика, чёрный перец
⠀ ✔️В качестве альтернативы порошкам с парацетомолом использую гомеопатический порошок Umcka, 9.21$ за 10 пакетиков
⠀ ✔️При насморке - солевой спрей с ксилитом Xlear, 11.99$
Хорошо увлажняет и прочищает нос, ксилит обладает антибактериальным эффектом
⠀ ✔️Помимо Умки при самых первых признаках простуды начинаю пить бузину - по 2 чайные ложки 4 раза в день, 12.95$
⠀ ✔️Для горла спрей Nutribiotic на основе природного антибиотика - экстракта грейпфрутовых косточек, 6.74$
⠀ ✔️Натуральные леденцы для горла. Вот эти 2 вида мне кажутся самыми эффективными:
Honees с ментолом и эвкалиптом, 3.64$
Himalaya, Koflet -остренькие, со специями, 4.23$
Везде по 20 леденцов 🍬
⠀