За что стоит полюбить кокосовое масло?

⠀
✅Кокосовое масло состоит из триглицеридов со средней цепью (они часто продаются отдельно и называются МСТ масло) и является источником быстрой энергии и долгой сытости. А потому уменьшает аппетит и позволяет делать бОльшие перерывы в еде.
Кому это может быть полезно - людям с высоким сахаром, с подступающим или текущим СД2, худеющим, работникам интеллектуального труда и всем, кому некогда или лень готовить часто. Людям на спорте. Детям.
⠀
✅Почти половину всех жиров кокосового масла занимает лауриновая кислота, которая у нас в теле превращается в монолаурин. Монолаурин уже многих стоит в аптечке как отдельный нутрицевтик из-за его антибактериальных, противовирусных и антигрибковых свойств.
Ни один противокандидный протокол не обходится без кокосового масла.
Мы постоянно находимся под этой нагрузкой, просто добавьте кокосовое масло в рацион для мягкой помощи.
⠀
✅Имеет знак качества - используется тысячелетиями. В Аюрведе существует практика полоскания рта кокосовым маслом, Oil pulling.
Оздоровление десен, поддержка здоровья щитовидной железы, естественное отбеливание зубов - все это посильно утренней гигиенической процедуре с кокосовым маслом. Добавьте в ежедневную порцию каплю эфирного масла лимона и получите профилактику кариеса.
⠀
‼Кокосовое масло, как и любое другое пищевое масло в доме, должно быть нерафинированным.‼
⛔ Из минусов - кокосовое масло это все же масло, и если есть задача контроля веса, нужно учитывать итоговое количество калорий.
Кто знаком с полосканием рта кокосовым маслом? Умеете-знаете-практикуете?