🏠 Проветривание квартиры в зимний период

❄️ За окном зима, отопительный сезон в самом разгаре. Недостаток свежего воздуха в квартире может негативно отразиться на здоровье. Чтобы создать дома оптимальный микроклимат, необходимо регулярно проветривать помещения.
🪟Необходимо настежь открыть окно на 5-10 минут, закрыть дверь и выйти из комнаты. Этого достаточно, чтобы холодный свежий воздух вытеснил домашний теплый.
🪟Окна необходимо открывать не менее 2-3 раз в день и обязательно перед сном. Если дома кто-то болеет, проветривание нужно делать чаще.
🪟«Щелевое» проветривание не обеспечит полноценного воздухообмена.
Польза от проветривания:
✅ «Старый» воздух уходит через вытяжки, сменяется свежим, насыщенным кислородом и отрицательными ионами
✅ Свежий воздух снижает концентрацию пыли, вредных микроорганизмов, является профилактикой появления плесени
✅ Воздух увлажняется
✅ Здоровье и самочувствие улучшается.
Микроклимат в помещении, оптимальный для нашего организма:
🌡 Температура в комнате 20-22°C
💦 Влажность на уровне 45-50%.
Если в квартире из-за отопления слишком сухой воздух, дополнительно используйте увлажнители.
Не забывайте проветривать квартиру зимой и будьте здоровы!