Сегодня отмечаем Единый день плавания 🏊 «За здоровое будущее!

», а это отличная возможность позаботиться о здоровье не только сердца и лёгких, но и кожи. Ведь бассейны и душевые – идеальная среда для грибов. При этом избежать микозов не трудно, достаточно соблюдать несколько простых правил.
Кто в сырости живет?
Микозы кожи, волос и ногтей вызывают патогенные грибы дерматофиты. Чаще всего в мокрых зонах, где бывает много людей, можно встретить представителей 2 видов:
▪ Trichophyton – самая частая причина «стопы атлета» и онихомикоза (поражение ногтей).
▪ Epidermophyton (E. floccosum) поражает кожу (пах, стопы), реже волосы.
☝ Оба передаются через общие поверхности.
Как избежать такой встречи?
🔹 Обуться
Шлёпанцы – и в раздевалке, и у бортика.
🔹 Больше мыла!
Душ с мылом после плавания, особенно между пальцами ног.
🔹 Сушиться
В мокрых вещах лучше не ходить, а сразу менять после плавания
🔹 Не делиться
Полотенце, тапочки, расчески, маникюрные инструменты – только для одного!
🔹 Антисептик
При склонности к микозам можно использовать противогрибковые спреи и пудры в обувь и на стопы.
Если после бассейна появились покраснение, шелушение, зуд, трещины между пальцами или изменения ногтей, пора навестить дерматолога. Кстати, начинать лечение с аптеки не очень разумно – для поражения ногтей может потребоваться системная терапия.
Приятных заплывов и не забывайте об осторожности!
⛓‍ Диагностика микозов кожи в CMD