Витамин h (В7), называют еще биотином.

Этот элемент 💦водорастворим, биологически активен и обладает синтетическими, метаболическими и противовоспалительными действиями.
Он крайне 👌важен для:
👉процессов метаболизма и анаболизма;
👉клеток в кожном покрове, волоса и ногтевых пластинах, т.к. снабжает их кератином;
👉синтеза глюкозы, используя соединения не имеющих углеводов;
👉восстановительных функций мышечных и кожных покровов после того, как они были повреждены;
👉приведения в норму стенок сосудов, через стимуляцию действий витамина "С";
👉доставки углекислого газа от тканей, которые имеют излишнюю его насыщенность к тканям с более низким уровнем насыщенности;
👉развития нервной системы у плода.
В нашей 🎀ленте представлены продукты с ценным витамином.
Другая полезная информация на нашем сайте: cmd-med.ru #правильноепитание #правильноепитаниездоровье #здоровыйпитание #проправильноепитание #сетьмедицинскихцентров #медицинскийцентрсетьклиник #медицинскийцентр #цмд #cmd #клиника #медцентралександров #медцентркиржачи