История комплекса Ба Дуань Цзин (дословный перевод – восемь отрезов парчи) восходит к временам правления династии Сун (960–1279). Этот комплекс по праву считается жемчужиной оздоровительного Цигун, так как он не только очень прост, но и невероятно эффективен.
Существуют разнообразные формы выполнения комплекса Ба Дуань Цзин. Различные школы и мастера усовершенствовали движения данного комплекса, сделав его доступным для восприятия современными людьми.
Выполнение упражнений комплекса Ба Дуань Цзин улучшает состояние дыхательной системы, подвижность суставов, укрепляет тело, нервы, а также восстанавливает энергетический баланс организма. Следует отметить улучшение в работе сердечно-сосудистой системы, излечение от остеопороза и коронарного атеросклероза, укрепление иммунной системы, замедление процесса старения, улучшение психического состояния.
Изучаем, продолжаем восстановительные процессы в теле!
каждый четверг, в 18.40👫 👬 👭 👫
#цигун #цигунвлипецке #цигундляначинающих #липецк #здоровье #долголетие #практикидляздоровья
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев