Кости – это живая ткань, они постоянно изменяются, и наша жизнь зависит от качества вырабатываемой ими крови. Современная научно-популярная литература по оздоровлению костной ткани, как правило, ограничивается рекомендациями о диете и минеральных добавках, предотвращающих развитие остеопороза. Эта болезнь, к сожалению, уже не имеет возрастной характер: кальций вымывается из костей, делая их более хрупкими. Но особенно тяжело болезнь протекает у пожилых людей и женщин старше пятидесяти лет.
Cовременные исследования утверждают, что кальциевые добавки к рациону весьма неоднозначно влияют на течение болезни, и могут вредить почкам.
Сегодня ученые пришли к выводу, что предотвратить наступление или развитие остеопороза можно, выполняя упражнения, которые оказывают небольшое давление на костную ткань.
Заставить кости упражняться, увеличивая их плотность, что способствует стимуляции выработки гормонов, это задача нашей практики. Упражнения позволят многим избежать заболевания остеопорозом.
Данная практика будет проводиться вечером, занятия в понедельник, и в среду с 18.00.
Дневные занятия: пн. и ср. с 12.00; суббота с 11.00.
Записаться на занятия можно в WhatAspp 89102517473.
С уважением, Светлана.
#цигун#липецк#йога#цигунвлипецке#занятияцигунвлипецке#цигунлипецк#йогалипецк#мироваяйога#практика#даосскаяйога#даосскаяйогавлипецке#яншен#здоровье#долголетие#жизненнаясила#радостьжизни#радостьдвижения
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев