Мы продолжаем кулинарный конкурс. Знакомимся с новым рецептом.
Этот салат для тех, кто не хочет набрать лишних килограммов в новогодние праздники.
Ингредиенты:
оливки без косточки -10 штук
помидор крупный — 1 шт.
перец красный сладкий — 1 шт.
луковица — 1 шт.
огурец — 1 шт.
форель консервированная — 1 банка
листья салата
оливковое масло — 1 ст.ложка
смесь для заправки орегано — 1 ст.ложка
перец черный и красный по вкусу
соль по вкусу
Процесс приготовления:
Овощи помыть, обсушить. Лук репчатый очистить. Сухую смесь, соль, перец залить оливковым маслом и дать настояться. Нарезать лук репчатый тонкими полукольцами. Огурцы нарезать соломкой. Помидоры нарезать соломкой (если они крепкие), если мягкие — то дольками.
Добавим к нарезанным овощам сладкий перец. Затем оливки, нарезанные колечками. Нарезанные овощи зальем подготовленной оливковой заправкой. И аккуратно перемешаем. Добавим кусочки форели и подаем к столу! Приятного аппетита!
Рецепт содержит много пошаговых фотографий, посмотреть их можно по ссылке - http://www.7dach.ru/Natali_Fil/salat-ovoschnoy-s-forelyu-i-olivkami-104876.html?utm_source=ok_7dach&utm_campaign=NY_recipes-2017&utm_medium=social
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1