🌱Семена льна – это настоящий суперфуд, который стоит включить в свой рацион!!! Смотрите:
👉 В семенах льна высокое содержание омега-3 жирных кислот и они являются отличным растительным источником альфа-линоленовой кислоты (ALA), которая поддерживает здоровье сердца и снижает воспаление. Полезные жирные кислоты способствуют увлажнению кожи и укреплению волос.
👉 Семена льна содержат как растворимую, так и нерастворимую клетчатку, что способствует нормализации пищеварения и поддержанию здорового уровня сахара в крови.
👉 Льняные семена содержат лигнаны – мощные антиоксиданты, которые могут защищать клетки от повреждений и снижать риск хронических заболеваний. Лигнаны также помогают в регулировании гормонального фона, что особенно полезно для женщин👩!
👉 Существует множество других полезных свойств, однако перед использованием рекомендуем проконсультироваться со специалистом, чтобы выяснить возможные противопоказания.
Полная новость: https://cloudparser.ru/catalog/24809/news/19167


Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев