Как есть бекон каждый день и похудеть?

Оливковое масло Extra Virgin — подходит ли оно для жарки? И можно ли жарить несколько раз? Подсолнечное масло — есть ли в нём хоть какая-то польза? Ну а сливочное — такой ли это нездоровый продукт, как принято считать? Мы едим их каждый день, но до конца не знаем, всё ли делаем правильно! Что скажет наука? http://www.ntv.ru/blogs/KKondratieva/1361/