«Рецепт счастливой жизни»

Депрессия у подростков – это психическое состояние, проявляющееся постоянно пониженным настроением, чувством грусти, тоски, отчаяния и другими расстройствами эмоциональной сферы. Распространенность её среди подростков составляет 10-20%. С целью профилактики депрессивных проявлений сегодня в креативном пространстве «Точка опоры», в рамках деятельности психолого-педагогического холла, был проведён тренинг «Рецепт счастливой жизни». В ходе него воспитанники совместно с педагогом-психологом Клокол Анастасией Михайловной рассмотрели основные причины, симптомы и навыки управления стрессом. Ребята не только создали свой «рецепт счастливой жизни», но и сделали вывод о том, что депрессия – это не просто плохое настроение, апатия и лень, это болезненное состояние, характеризующееся отрицательным эмоциональным фоном и общей пассивностью поведения.