📈Неделю с 18 по 24 августа 2025г Минздрав России объявил Неделей отказа от алкоголя.

🚫Около 3 млн человек во всем мире умирает ежегодно от чрезмерного потребления алкоголя. То есть чуть более 5% всех смертей связаны со злоупотреблением спиртными напитками. Наиболее высокий показатель смертности от алкоголя приходится на трудоспособный возраст: почти в 14% случаев «жертвами» спиртных напитков становятся люди 20–39 лет.
⛔Алкоголь — это психоактивное вещество, вызывающее зависимость. В избыточном количестве он опасен для здоровья. Активный ингредиент спиртных напитков – этанол. Он напрямую влияет на желудок, мозг, сердце, желчный пузырь и печень. От его употребления больше всего страдают:
👉Сердечно-сосудистая система
От алкоголя сосуды сначала расширяются, затем резко сужаются. Это способствует снижению их эластичности и на них со временем образуются атеросклеротические бляшки. «Удар» по сосудам приводит к усиленной нагрузке на сердце, к органам не поступает достаточное количество кислорода и питательных веществ. При систематическом злоупотреблении алкоголем сердце подвергается аномальным изменениям, в результате чего атрофируется сердечная мышца. При систематическом злоупотреблении алкоголем сердце подвергается аномальным изменениям в результате чего атрофируется сердечная мышца.
👉Мозг и центральная нервная система
Только на первых этапах любитель выпить чувствует эйфорию, расслабленность, у него приподнятое настроение. Однако затем наступает истощение нервной системы. Происходят необратимые изменения в тканях мозга, извилины сглаживаются, появляются рубцы. Снижаются интеллектуальные способности, что сказывается на качестве жизни.
👉Суставы
В результате употребления алкоголя в организме человека активизируются воспалительные процессы, которые поражают в числе первых суставные хрящи. Происходит деформация суставов, со временем переходящая в хроническую форму. Так, любители выпить часто мучаются от артрозов и артритов.
👉Почки и печень
Эти органы страдают от алкоголя больше других, так как именно через ткани печени и почек фильтруется весь выпитый алкоголь. В результате — ожирение печени и почек, цирроз, гепатит, мочекаменная болезнь, почечная недостаточность.
⚡⚡Все эти болезни сокращают жизнь алкоголика в среднем на 17 лет.
При отсутствии должного лечения все эти заболевания неминуемо приводят к летальному исходу.
‼Результаты при отказе употребления алкоголя. Через год изменения в организме после отказа от алкоголя заключаются в нормализации функционирования:
1. Печени.
2. Поджелудочной железы.
3. Почек.
4. Нервной системы.
5. Улучшается психическое здоровье.
🌈Человек прекрасно понимает, что жизнь без алкоголя прекрасна. Восстанавливается общение с близкими. Многие находят новую работу и даже успешно продвигаются по служебной лестнице.
Почему важно отказаться от алкоголя?
👎Алкоголь — это не просто напиток. Это токсин, который негативно влияет на все органы и системы нашего организма. Кроме физических последствий, алкоголь разрушает наши отношения с близкими, мешает профессиональному росту и ведет к социальной изоляции.
‼Отказ от алкоголя значительно улучшает качество жизни. Плюсов отказа от алкоголя очень много — это свежий и молодой внешний вид; снижается риск развития болезней сердца и сосудов; улучшается сон и эмоциональное состояние; вы сможете избежать патологий печени и расстройств пищеварения. Злоупотребление спиртным может привести не только к ухудшению внешнего вида, но и к развитию серьезных проблем со здоровьем. Стоит помнить – что, если тяга к алкоголю достаточно сильна, стоит обратиться к специалистам, которые помогут справиться с пагубной привычкой.
📌Берегите себя и будьте здоровы!