Летящей походкой

💬 «Мы не боимся бодрящего мороза. Нам комфортно», — с такими словами вышли сегодня, 14 февраля, получатели социальных услуг Комплексного центра социального обслуживания населения г. Чебоксары на уличное мероприятие «Зимние забавы».
👍 Спортивное утро началось с разминки. После напоминания правил скандинавской ходьбы дружно взяли в руки специальные палки и занялись скандинавской ходьбой.
👏 Кстати, присоединились к занятиям даже те, у кого не было палок. «Обязательно приобретём», — заявили они. «Важно знать и соблюдать технику этого вида спорта. Длина палок зависит от роста человека. Здесь формула проста: рост умножаем на 0,68 и получаем длину палок», — уточнила специалист по соцработе Оксана Николаева. «Зимние забавы» завершились заминкой.
«Я новичок среди получателей соцуслуг центра. На скандинавскую ходьбу сегодня вышла впервые. Очень понравилось. В дальнейшем непременно буду заниматься», — заверила 80-летняя Валентина Дмитриева.
#скандинавскаяходьба #зимние_забавы #скандинавская_ходьба #Чебоксарский_центр_соцобслуживания #чебоксарские_пенсионеры