Чай с лимоном от простуды

Обычный черный чай становится изысканным напитком, если добавить в кружку дольку лимона. О пользе такого чая знают все. Он помогает при головных болях и дискомфорте в горле, устраняет заложенность носа и насыщает организм витамином С, необходимым во время болезни.
Кроме того, чай с лимоном при простуде оказывает противовоспалительный и бактерицидный эффект. Выпив напиток, съешьте лимон вместе с корочкой, В ней аскорбиновой кислоты намного больше, чем в мякоти.