Давайте представим картинку: в зал входят два человека.

Один ссутулился, вжимает голову в плечи и еле волочит ноги. Второй идет уверенным шагом, с гордо поднятой головой да еще и улыбается.
⠀
❓Что скажите про этих людей?
⠀
❓Думали ли вы, что положение тела влияет на то, какими нас воспринимают. Даже не так. Положение нашего тела влияет на наши мысли. Как мы себя воспринимаем.
⠀
Простое копирование позы уверенного и энергичного человека придает нам сил и каким-то чудесным образом изгоняет мрачные мысли. Проверьте!. Опустите голову как можно ниже, сядьте сгорбившись и скажите громко, что вам классно, хорошо, лучше всех. И наоборот. Примите гордую осанку и скажите или даже прокричите, что вам плохо. Получилось? Что чувствуете?
⠀
Осанка меняет наше ощущение, восприятия себя. ❤️
⠀
Чувство собственного достоинства начинается с правильной позы.
⠀
"Подними голову", "Выше голову", "Расправь плечи". Все мы слышали эти слова. Это не просто слова. Это простое действие, как стать увереннее. Это о самоуважении и адекватной самооценке. О ценности себя.
⠀
💫Мне понравилась фраза: недостоинства - это недолюбленные достоинства. Подумайте над этой фразой, поразмышляйте. О чем она?
⠀
И простое пожелание:
⠀
🌻Сидите прямо. Пусть походка будет гордой. Держитесь так, чтобы транслировать себе в первую очередь, силу и уверенность.
Лучитесь счастьем!
⠀
Приглашаю на мастер-класс "Самооценка: причина или следствие...?" уже в эти выходные. Переходите по активной ссылке в профиле, изучайте программу фестиваля, участвуйте в фестивале, творите себя!
⠀
До встречи!
Лучистого настроения!☀️🍀❤️