Заявляем без ложной скромности: сегодня был один из самых познавательных эфиров.

В гости зашёл Антон Леонидович Горбатко – тренер и председатель Федерации карате-киокусинкай Братска. Компанию составил Егор Петрович Ботов – обладатель чёрного пояса и мастер спорта. Благодарим за визит!
Ну, тут однозначно надо слушать запись целиком. Но для вашего удобства:
00:10 – На старт!
00:26 – Что такое «киокусинкай»
01:25 – Травмы на тренировках?
02:01 – На соревнования без экипировки
02:20 – И боевое искусство, и вид спорта
03:43 – Мастера – на вес золота
04:24 – Народ из города уезжает. Зачем-то
05:35 – Чемпионат и первенство Братска по киокусинкай, посвященные Дню защитника Отечества. Когда, где и во сколько?
08:01 – За молодёжь не стыдно!
09:03 – История становления мастера спорта
12:06 – «Тогда популярны были Брюс Ли, Жан-Клод Ван Дамм...»
13:45 – Что значит «ОС»?
14:45 – Годы идут, подход меняется
15:30 – Защитит ли киокусинкай в тёмном переулке
18:25 – Как не стать агрессором
19:41 – Заниматься может каждый
23:30 – Соревнования для ветеранов
24:08 – Удары в голову запрещены. Почему?
27:30 – Как определяют победителя на соревнованиях
31:56 – КиокуСинкай или киокуШинкай
32:48 – Бодрые гости помогают Елене выиграть в «Чуйке»
35:24 – Опыт на соревнованиях по кикбоксингу
40:26 – Пожелания братчанам от мала до велика