#красотаизнутри #wellness #нашагордость #факты

Отличное самочувствие.
Великолепная форма.
Wellness
В этом разделе мне очень хочется познакомить вас с Велнесс от Орифлейм.
По-английски правильно писать Wellness. А в русском языке употребляют различные варианты написания: Вэлнэс, Велнесс, Вэлнес, Велнес. Все они считаются верными.
Wellness – это очень обширное понятие, намного больше, чем многие из вас представляют. Сейчас всё чаще мы встречаем фитнес-клубы с таким названием. Но Велнес Орифлейм – это больше чем спорт, в основе этого понятия лежит философия Wellness, это философия процветания человека во всех сферах жизни: физической, духовной, материальной, и ментальной. Это здоровый образ жизни, это способ гармоничной, радостной, полнокровной жизни, опирающийся на позитивный настрой, отличное самочувствие и благосостояние. Wellness затрагивает разные стороны жизни. Wellness от Орифлэйм – это не только продукция, которую мы можем употреблять чтобы быть всегда в форме, это направление, которое включает в себя здоровый образ жизни, правильное питание, философию мышления, это путь, который ведет нас с вами к полноценной жизни, где нет болезней, где есть счастье и радость на каждый день.
Шведские учёные во главе со Стиг Стеном (профессор, кандидат медицинских наук) создали продукты, аналогов которым нет во всём мире. И эти продукты нужны сейчас каждой семье.
Задумайтесь о современном образе жизни каждого из нас!
Наша жизнь стала чрезмерно динамичной и в ней появилось множество негативных факторов, которые стали интенсивно разрушать наш организм и делать жизнь короче.
Что сейчас особенно плохо воздействует на наше здоровье? плохая экология; стрессы; некачественные продукты питания; большое количество сахара и углеводов в питании; сидячий образ жизни; статистика ожирения в мире увеличилась вдвое с 1980 года (по данным ВОЗ).
В результате такого образа жизни многие начинают ощущать упадок сил, чаще болеть простудными заболеваниями – т.е. иммунитет ослабевает, кожа становится проблемной, появляется лишний вес или излишняя худоба.
Образ жизни Велнес решает эти проблемы.
Задумывались ли вы когда-нибудь о том. Что такое здоровье?
Многие считают, что здоровье либо есть, либо его нет!!! Думают, что на это повлиять невозможно. Но это не так!
Давайте уже сейчас начнём избавляться от таких стереотипов и начнём понимать, что всё в наших руках. Ведь только 30% заболеваний передаётся наследственно, а 70% мы создаем себе сами в результате неправильного образа жизни, питания, неправильного растрачивания энергии и ресурсов нашего организма в течении жизни.
Итак, здоровье включает в себя три важных аспекта:
Питание
Мышление
Физические нагрузки
Остановимся здесь и сейчас на первом пункте. Что мы едим каждый день?
а) каждый день овощи и фрукты 500-1000грамм, дети – по 400 грамм (витамины, минералы, антиоксиданты, клетчатка).
б) два раза в неделю рыбу жирных сортов (белок, омега…).
в) мясо красное качественное (не из супермаркетов).
г) орехи, злаковые.
Скорее всего, к сожалению, питание большинства отличается от перечисленного выше?!
А откуда ваш организм берет полезные микроэлементы для полноценного функционирования?
И наверняка вы считаете всё ещё, что витамины нужно пить сезонно или вообще можно не пить!
И вы уже привыкли, и считаете нормальным, если у вас иногда беспричинно кружится голова, или с утра вы не можете встать с постели раньше 9-10 утра!?
Дорогие друзья, мы с вами становимся умнее и мудрее. Сейчас масса информации и обо всем можно узнать. Решение есть! Это продукты коррекционного питания – Велнесс Орифлейм!