#косметика #красота #уходзасобой #красотакакобразжизни

Обертывания делают под пищевую, или спец. синтетическую пленку. Далее надеваем термобелье/трикотаж, ну и затем можно еще что-нибудь шерстяное надеть, или полежать под теплым пледом/одеялом. Наша задача, сохранить и поддержать тепло.
Так же для результата необходимо делать курс из 10-15 обертываний, с перерывом через день.
Противопоказания:
-Индивидуальная непереносимость компонентов
-Очень чувствительная кожа
-Нарушение целостности кожного покрова в зоне обертывания (ранки, сыпь и т.д.)
-Сердечно-сосудистые заболевания
-Варикозное расширение вен.
-Беременность и лактация.
Антицеллюлитные обертывания
1. Медовое
Это самый эффективный вид обертывания. Нанесите на тело мед, оберните пленкой, и полежите полчаса, не накрываясь. Затем ополоснитесь теплой водой и полежите 20 минут под одеялом.
2. Медово-горчичное
Жидкий мед + горчичный порошок (1:1) + 2к. апельсинового эфирного масла. 40-50 минут под пленкой и одеялом. Может (и будет) жечь!
3. Мед с молоком
Жидкий мед + молоко (1:2). 40-50 минут под пленкой и одеялом
4. С папаверином
Неожиданно?.. Папаверин помогает нам во время беременности, но и будет полезным в борьбе за стройность.
1ч.л меда + 2 мл кофеина (раствор для подкожного введения) + 2 мл папаверина (раствор для инъекций). Подогреваем мед, добавляем кофеин и папаверин. Под пленку на 2-3 часа, желательно на время обертывания заниматься физ.нагрузками
5. Кофейное
Молотый кофе + горячая вода. Смешиваем до консистенции сметаны, ждем, пока масса не станет теплой. Под пленку и одеяло на 20-30 минут.
6. Кофе с солью
Мелкая морская соль + кофе (1:1) разбавляем водой до консистенции сметаны (вообще все обертывания нужны нам в консистенции, как сметана) + 5 капель апельсинового масла
7. Кофе с глиной
Глина 100гр + кофе 20 гр + корица 10 гр + 5 капель цитрусового эфирного масла. Разводим водомй. На 40 минут под пленку и одеяло.
8. Глиняное
Глина 100 гр + корица 2 ст.л + 5 капель апельсинового масла + вода. Под пленку и одеяло на 30-40 минут
9. Глина с ламинарией
Глина 100гр + порошок ламинарии 100гр. Разводим кипяченой водой до сметанообразной консистенции, в течении 20 минут не трогаем нашу смесь, а по истечении добавляем 5 капель лимонного масла. Под пленку и одеяло на 40-60 минут.
Скрабы и обертывания для похудения.
Глина — белая (она наоболее предпочтительна, лично для меня) покупаем в аптеке. Ламинария — тоже в аптеке. Я не нашла упаковки 100гр, но скажу, что и в пропорции 50гр/50гр смеси хватило на ножки и живот. Масло Грейпфрута я люблю больше, чем лимон.
Эффект мне очень понравился, было ощущения набухания ламинарии под пленкой. Кстати, из одежды были леггинсы ( до груди) и теплые треники (тоже до груди), вполне хватило для сохранения тепла.
Важная рекомендация! После добавления масла, тщательно перемешать смесь и дать постоять минут 5. Не спешите. Я сразу после добавления масла нанесла все на кожу, получила маленькие локальные ожоги из-за масла
Обертывания для живота и боков
1. Ламинария
Преобрести эти прекрасные водорости можно в аптеке. Они продаются в сухом виде. Можно приготовить 2 вида обертывания: горячее и холодное.
Горячее -замачиваем листы ламинарии в воде, температуры 37-38 градусов, в течении 10-15 минут. Для холодного обертывания температура воды будет 25-26 градусов и время замачивания 40-50 минут. После размачивания накладываем листы на проблемные участки. Под пленкой и одеялом держать 30-40 минут
2. Глина
1 упаковка глины + 1 пачка корицы (10гр), смешиваем до консистенции сметаны водой. Под пленку и одеяло на 40 минут.
3. Уксусное обертывание
Ускус + вода (1:3), уксус обязательно берем натуральный (яблочный, виноградный — для виноградного пропорция будет 1:4). Пропитываем х/б ткань или бинты раствором и бинтуем проблемные места. Держим под пленкой и одеялом.
В принципе, все эти рецепты можно использовать для всех проблемных мест. Не забывайте о индивидуальной непереносимости и противопоказаниях!.
Всем стройности!.