#косметика #красота #уходзасобой #красотакакобразжизни

Скрабы для похудения.
Если вы решили привести тело в порядок, то, на мой взгляд, неотъемлемой частью является состояние кожи.
Если у вас обвислая, дряблая кожа, то никакое похудение не поможет выглядеть красиво. Тут нужно действовать!
Перед тем, как очищать кожу нужно ее распарить. Примите ванну или горячий душ
.Противопоказания:-непереносимость компонентов, входящих в состав-воспаления, аллергические реакции и другие высыпания-обладательницам чувствительной кожи нужно быть осторожнее, помните, чем мельче абразивные частицы вашего скраба, тем лучше-так же аккуратнее тем, у кого проблемы с варикозом.
Помните простые правила для приготовления скраба, основу берем в зависимости от типа кожи.
Для сухой кожа за основу берите крем, если у вас жирная кожа, то прекрасно подойдет глина. А для нормальной кожи подойдет любой гель (для душа).
1. Кофейная гуща + гуль для душа + 5к эфирного масла
2. Морская (мелкая) соль + гель для душа/глина/крем
3. Измельченные овсяные хлопья (кофемолка нам в помощь) + 10 гр жидкого меда
4. Против растяжек и целлюлита:В равных долях смешиваем черный молотый перец + мелкая соль + оливковое масло + корица. Можно подержать его на коже 10-15 минут
5. Антицеллюлитный:1 грейпфрут измельчаем в блендере до состояния каши + 5 ст.л. морской соли + 1 ст.л. оливкового масла
6. Для похудения:2 ст.л. морской соли + 1 ст.л. засахаренного сахара меда + 7 капель эфирного масла (цитрусовое самое отличное для кожи с целлюлитом).
Скраб наносим круговыми массажными движениями, чем дольше воздействие на кожу, тем лучше эффект.
Но без фанатизма! Кожа должна быть, прежде всего, целой и невредимой.