#красотаизнутри #wellness #нашагордость #факты

5 ГЛАВНЫХ ПРИНЦИПОВ ФИЛОСОФИИ ВЕЛНЕС:
внутренняя гармония
двигательная активность
умственная активность
здоровое сбалансированное питание
уход за телом, борьба с внутренними и внешними признаками старения
Комплексный подход к здоровью сопровождается разработкой велнес-програм:
программы по психологическому оздоровлению
реабилитационные программы
здоровое питание и диеты
фитнес-программы
спа-процедуры
В результате такого комплексного подхода происходит восстановление физического состояния и душевного равновесия.