#мотивация #психология #меняемсяизнутри #тольковперед

Психология похудения берет свое начало с внутреннего осознания того, что проблема кроется не столько в лишних килограммах, сколько в отношении человека к себе. Поверьте, на планете мирно живет не одна тысяча энергичных, жизнерадостных и довольных собой людей с лишним весом. У них огромное число друзей и знакомых, они успешны в карьере и создают прекрасные, крепкие семьи. Тут вопрос стоит в том, чтобы полюбить себя не за что-то (стройное тело), а просто полюбить себя любого.Но, если лишний вес становится реальной проблемой, которая мешает полноценно жить, то и решать ее надо с улыбкой, с позитивным настроем и верой в себя, свои силы. Психология похудения (осознание первопричины набора лишнего веса), это именно та отправная точка, которая станет стартом на пути к успешному похудению.