#какправильно Правильное питание и привычки ПП

Последнее время, все, рано или поздно начинают придерживаться правильного питания. То ли мезим уже не тот, то ли наконец начал действовать разум, и пришло понимание того, что нас травят вредной пищей. В любом случае, на нас что-то влияет. По телевизору показывают передачи которые раскрывают секреты недобросовестных производителей, а передачи про Здоровье, как эта еда влияет на наш организм. Ну, а если организм уже сам нам подал звоночек или еще хуже — жаренный петух все-таки клюнул... так или иначе мы начинаем понимать, что без правильного питания долго и счастливо в наш век не проживешь.
Привычка вырабатывается за 21 день. Если 21 день делать одно и то же действие, подсознание запишет его в автозагрузку вашего организма:) Так же как вы идете по утрам чистить зубы.