Продукт дня: мидии

Мидии – это обычные двустворчатые моллюски, из которых можно приготовить оригинальные блюда. Мидии живут в овальной раковине, достигающей в длину 20 см!
Установлено, что человек ест мидии с эпохи неолита. Именно мидий диетологи называют самым нужным продуктом для мужчин и женщин. Диетологи приписывают им массу лечебных свойств и настоятельно рекомендуют каждому съедать хотя бы 100-200 грамм этих морепродуктов 2-3 раза в неделю.