Маринованные куриные крылышки

Калории на 100гр., ккал: 220.6
Белки: 15.3 гр.
Жиры: 17.1 гр.
Углеводы: 1.8 гр.
Ингредиенты рецепта «Маринованные куриные крылышки»:
Куриные крылышки - 7 шт.
Томатный соус - 1 ст. л.
Майонез - 2 ст. л.
Соль - 0,5 ч. л.
Чеснок - 2 зуб.
Перец черный молотый - 0,25 ч. л.
Перец красный молотый - 0,25 ч. л.
Паприка - 0,5 ч. л.
Приправа (сушеные травы) - 1 ч. л.
1. Куриные крылышки промыть и высушить.
2. Смешать приправы с солью.
3. Смешать майонез с томатным соусом.
4. К майонезно-томатной смеси добавить приправы и измельчённый чеснок.
5. Обмазать куриные крылышки маринадом и оставить на ночь в холодильнике.
6. Из маринованных куриных крылышек можно приготовить шашлык или их можно запечь на противне в духовке, 30 минут при 200 градусах.
Томатный соус можно заменить кетчупом. Такие крылышки можно пожарить дома на сковороде, а можно и на решетке-гриль на свежем воздухе.
Рецепт полностью можно посмотреть тут: http://www.calorizator.ru/recipes/63689