Куриная диета (куриная грудка, курица)

Куриная диета настоящая находка для любителей куриного мяса. Низкокалорийное, но содержащее рекордное количество белка, мясо кур утоляет голод и надолго сохраняет ощущение сытости. Куриная диета рассчитана на неделю, за время которой избавиться можно от 4-5 лишних килограммов. Курицу нужно есть в каждый приём пищи, способы приготовления варьируются – куриное мясо отваривают, готовят на пару или гриле, запекают в духовке, кожу не употребляют. Стоит избегать только обжарки курицы с использованием масла или жира.
Подробнее о диете можно посмотреть тут: http://www.calorizator.ru/diet/moda/protein/chicken