На нашем Дзен-канале вышла интересная статья:

💥 Есть как минимум 9 причин, чтобы отказаться от продолжительного сидения💥
👀Советуем ознакомиться, очень интересно: https://clck.ru/Swuou Реалии современности таковы, что мы "добываем себе еду" сидя за компьютером в офисе, дети обучаются в школе, а вечером приходят и делают уроки... угадайте? тоже сидя! Ну, а взрослые, да и дети тоже, не прочь после тяжелого трудового дня, посидеть на диване и посмотреть телевизор. На работу и с работы мы добираемся сидя в машине или общественном транспорте и т.д.
Но мы забываем о том, насколько опасен такой образ жизни и насколько вредно много сидеть. Из-за этого страдает весь организм!
Чтобы не говорить много, мы подготовили для вас инфографику ниже. Просто посмотрите и вы поймете, что надо чаще вставать со стула и разминаться, стараться больше двигаться.
Переходите на статью, Не забудьте лайкнуть ❤ и поделиться 👆 , если понравилось. Подпишитесь на наш канал 🙏, чтобы узнавать первыми еще больше полезной информации от Calorizator.ru 💥