Расчет калорийности сложного блюда

✅Расчет калорийности котлет
Допустим, вы решили сделать горячо любимые вашими домочадцами котлеты, для этого вам понадобятся:
💥1 яйцо – 86,35 ккал;
💥0,5 кг говядины – 935,0 ккал;
💥100 г молока – 64,0 ккал;
💥100 г белого хлеба – 242 ккал;
💥20 г чеснока – 28,6 ккал;
💥50 г лука – 20,5 ккал;
💥100 г растительного масла – 899 ккал.
💥Всего калорий: 2275,45 ккал.
Общий вес продуктов в сыром виде: 925 гр.
Мы рассчитали калорийность необходимого нам количества продуктов. Для этого мы воспользовались Таблицей калорийности и Анализатором рецептов на нашем сайте. Теперь можно приступать к приготовлению самих котлет.
🌀Взвесьте котлеты в готовом виде и измените вес в строке анализатора.