Завтрак из киноа ❤

Этот завтрак из киноа с бананом и молоком получается очень сытный и питательный. Украсить тарелку можно любыми семенами или ягодами. Обжаренную киноа можно добавлять в гранолу и другие сухие завтраки. Она придаст нежный ореховый вкус и слегка похрустывает на зубах.
Ингредиенты
✅Банан - 2 шт.
✅Молоко 2,5% - 250 мл.
✅Киноа - 60 гр.
КБЖУ
💥Калории: 105.6 ккал.
💥Белки: 3.5 гр.
💥Жиры: 2 гр.
💥Углеводы: 17.7 гр.
Пошаговый рецепт с фото http://www.calorizator.ru/recipes/114276