7 апреля 2026 года социальные работники БУ "КЦСОН Называевского района" в рамках региональной программы "Активное долголетие" с участниками социального клуба "Серебряные нити жизни" провели профилактическое занятие об основах здорового образа жизни.

Понятие ″здоровый образ жизни″ у многих ассоциируется с молодым возрастом, однако и у пожилых людей система мер по предупреждению заболеваний и их осложнений дает выраженный эффект, если человек сознательно и систематически заботится о своем здоровье.
В ходе беседы люди старшего возраста получили полезную информацию, информационный материал, а также сделали зарядку.
Важно:
- Рациональный режим дня с достаточным отдыхом
- Правильное сбалансированное питание
- Систематические и умеренные нагрузки
- Отказ от вредных привычек
- Создание позитивного эмоционального фона.
#Активноедолголетие
#БУКЦСОННазываевскогорайона