Польза льняного масла
Льняное масло получают путем производственных действий из семян льна. Продукт имеет в своем составе полезные витамины и микроэлементы, а также альфа-линоленовую кислоту, которая активно участвует во всех процессах жизнедеятельности организма человека.
Употреблять масло следует утром, за полчаса до завтрака, по столовой ложке. Такое применение продукта обеспечивает организм бодростью и предотвращает развитие различных заболеваний.
Польза льняного масла представлена следующим списком:
Похудение. Применение продукта значительно снижает аппетит благодаря содержанию кислот.
Сердечно-сосудистая система. Применение масла способствует улучшению метаболизма и нормализации кровяного давления. Также специалисты выделяют улучшение сосудов посредством насыщения стенок витаминами и микроэлементами.
Желудочно-кишечный тракт. При регулярном употреблении масла не возникает проблем с посещением туалета, поскольку те же кислоты позволяют поддерживать перистальтику кишечника в нормальном состоянии.
Воспалительные процессы. Масло льна имеет в своем составе большое количество жирных кислот, которые оказывают противовоспалительное воздействие на различные процессы в организме.
Для женщин. Содержание в продукте лигнинов позволяет уменьшить боли в период менструации, а также нормализовать состояние женщины в период менопаузы посредством выработки гормонов.
Омоложение. Эти же лигнины значительно омолаживают организм человека, предотвращая развитие рака и даже останавливая разрастание злокачественной опухоли.
Приведенные полезные аспекты активно используются в народной медицине и косметологии. Так, льняное масло для волос и кожи лица – это самое лучшее и бюджетное средство.
Польза и вред льняного масла для волос
Необходимо в полной мере и во всех подробностях рассмотреть вопрос пользы и вреда льняного масла для волос. Специалисты говорят о следующих полезных аспектах представленного продукта для волос:
Жирные кислоты продукта отвечают за регенерацию клеток, благодаря чему синтезируются новые порции коллагена, что восстанавливает поврежденную структуру волоса.
Витамин В2 позволяет быстро и эффективно справиться с проблемой перхоти и прочих дерматических поражений кожи головы.
Витамин В9, или фолиевая кислота, защищает локоны от вредного воздействия ультрафиолета и низких температур. Более того, заранее использованная маска для волос со льняным маслом значительно уменьшает воздействие термической и химической обработки прядей, что рекомендуется использовать перед химической или термической завивкой, а также окрашиванием.\
Витамин РР, или ниацин, способствует активированию луковиц и «пробуждению» фолликул, которые посредством подобного воздействия ускоряют рост волос.
Витамин К, или филлохинон, придает локонам естественный блеск и сохраняет цвет волос ярким и насыщенным.
Холин активно участвует в лечении секущихся концов, «запаивая» их. Такое же воздействие оказывается на сломленные участки волоса.
В результате получается, что масло льна для волос оказывает двойное действие – улучшает структуру волоса, а также лечит и восстанавливает верхние кожные покровы головы.
Что же касается вреда представленного продукта, то здесь о нем говорить не приходится, ведь состав не принимается внутрь. Но при неправильном использовании воздействие масла может оказаться с прямо противоположным эффектом.
Поэтому следует соблюдать рецепты приготовления смесей для нанесения на пряди, а также выдерживать их указанное в рекомендациях время.
Разумеется, ни в коем случае нельзя использовать представленный продукт, если у человека отмечается аллергия.
Льняное масло для кожи лица
Представленный продукт активно используется представительницами прекрасного пола для изготовления различных масок для лица. Здесь масло оказывает следующее полезное воздействие:
масло бережно очищает кожу лица;
благодаря продукту можно избавиться от угрей, которые уже отмечаются воспалительными процессами;
продукт нормализует работу сальных желез, что положительно сказывается на закупорке пор и предотвращении возникновения комедонов;
состав бережно и эффективно питает кожу лица, что позволяет избавиться от сухости и шелушения;
содержание в масле витамина Е предотвращает образование морщин и общее старение кожи лица.
Перечисленные полезные свойства привели к тому, что льняное масло в косметологии от морщин используется как в народной медицине, так и производственных целях для изготовления специальных дорогостоящих косметических составов.
Комментарии 1