Базовый чек-лист по питанию от Сергея Михайловича Бубновского 🍏

В новом видео мы разберём:
🔸 Какие продукты стоит добавить в рацион
🔸 А от каких — лучше отказаться
🔸 Что такое культура питания и почему она важна для здоровья
Это только малая часть рекомендаций Сергея Михайловича!
📺 Ещё больше полезных советов в полном интервью по ссылке 👉 https://clck.ru/3MtpTd