💪 Здоровые суставы - залог активной и полноценной жизни.

О том, как сохранить подвижность суставов на долгие годы, расскажет Сергей Михайлович Бубновский в своём новом видео на Rutube.
🗓 Уже в эту среду вы узнаете, как избежать большинства суставных болезней с помощью правильного движения. Доктор поделится с вами полезными рекомендациями и примерами универсальных упражнений.
🔗 А чтобы не пропустить новые выпуски, не забудьте подписаться на канал и включить уведомления 👇