«Запретите человеку физические нагрузки, и он достаточно быстро станет инвалидом» — Сергей Бубновский.

Рано или поздно каждый из нас осознает, что пора больше двигаться и заботиться о своем теле. С возрастом или под воздействием болезней мы можем потерять способность двигаться свободно и без боли. То, что когда-то казалось нормой, становится настоящей привилегией.
Движение — это основа нашей жизни. Мы эволюционно созданы для активности: охотники, собиратели. Однако последние сотни лет привели к тому, что мы все чаще сидим на месте, проводя дни за компьютером и в транспорте, забывая о важности физической активности.
Современный образ жизни не проходит бесследно. Болезни начинают проявляться незаметно, но затем симптомы нарастают, и игнорировать их становится невозможно.
Но есть решение! 💪 Кинезитерапия — это путь к восстановлению. Специальные упражнения на слабые места вашего тела и занятия на тренажерах МТБ помогут вернуть радость движения.
Приходите в наш Центр Доктора Бубновского, и мы покажем, как быстро войти в режим регулярного движения. Давайте вместе сделаем вашу жизнь более активной и счастливой!
💪🏻 Здоровье в движении!
☎ +7 (3854) 255–737
📍 Красноармейская, 37
🌐 bubnovsky.org/biysk