Почему каждому человеку так важно регулярно заниматься кинезитерапией, несмотря на возраст❓

❌Мышечная недостаточность или ослабление мышц любого сустава, является главной причиной заболеваний суставов – артритов и артрозов.
❌Из-за отсутствия регулярных нагрузок на мышцы спины эти мышцы сначала слабеют, затем спазмируются, что и приводит к болям в спине.
❌Из-за неправильных нагрузок на мышцы пояса верхних конечностей могут возникать головные боли и мигрени.
❌Отсутствие регулярных нагрузок на грудные мышцы и мышцы нижних конечностей приводит к развитию гипертонии, а у детей – к появлению сколиоза.
И это ещё не все причины, почему важно заниматься регулярно‼️
Занятия кинезитерапией помогут восстановить мышцы, улучшить обмен веществ и предупредить развитие многих недугов.
.
Будьте здоровы с центром доктора Бубновского в Астрахани
📍Адмиралтейская 15, ТЦ "Премиум холл", 5 этаж.
📞8 (8512) 669-777