Многим людям знакома проблема онемения в руках.

Это ощущение может возникать после сна или долгого сидения. В чем причина этой проблемы со здоровьем и как от неё избавиться❓
Симптомы онемения в руках связаны с плохим кровотоком и слабыми мышцами. И единственное лечение — это гимнастика. В этом ролике доктор С.М.Бубновский покажет вам безопасные и эффективные упражнения для улучшения кровотока, которые помогут избавиться от онемения в руках. Смотрите ролик до конца и узнаете, как часто нужно выполнять эти упражнения, кому они подходят и сколько подходов рекомендуется делать.
Будьте ❤️ здоровы!