Если мышцы и суставы уже страдают, то классические приседы, выпады, даже ходьба могут навредить.

Ведь самая большая нагрузка для ног — вес нашего собственного тела. Отсюда логичная задача 📍 — укрепить мышцы и восстановить питание тканей, уменьшив нагрузку от веса своего тела.
Задача кажется нереальной📍
Отчасти в этом и кроется уникальность тренажёров и методики доктора Бубновского. Мы используем так называемые антигравитационные техники. Они позволяют проработать мышцы без осевой нагрузки на суставы.
Что это значит❓
С помощью таких упражнений:
☝️нормализуется кровоток,
☝️восстанавливается питание суставов,
☝️уходят мышечный спазм и боль.
При этом:
❌исключается риск травм,
❌нет перегрузки для суставов и измождённых мышц.
_
Будьте здоровы ❤ с центром доктора Бубновского в Астрахани.
📍Адмиралтейская 15, Премиум холл, 5 этаж.
📞8 (8512) 669-777