ПРАВИЛЬНЫЙ РЕЖИМ ДНЯ 👍

Основные признаки ⤵️
⏰️ Подъем ребенка примерно в одно и то же время. Если ваш малыш каждый день просыпается в разное время, зачастую это является следствием неправильно организованного дня и этот хаос будет только "наслаиваться".
😴 Наличие дневного сна. Действительно: если малыш в плохом настроении, начинает капризничать после прогулки, вероятнее всего он просто устал. Поэтому уделяйте внимание отдыху днем.
🚶‍♀️Обязательные ежедневные прогулки на свежем воздухе также желательно подстраивать под определенный временной интервал. В идеале: 2 раза в день (утром и вечером).
🥱 Не затягивайте с ночным засыпанием. Если вы знаете, что ребенок укладывается долго, начните ритуал засыпания пораньше.
Данные рекомендации подойдут для детей, начиная с 5-месячного возраста 🧒
#детскийсон
#материнство
#воспитаниедетей
#зож
#режимдня