Зарядка для ума за 5 минутСегодня люди все больше интересуются тренировкой мозга (зарядкой для ума, упражнениями для развития интеллекта, нейробикой…).

Существует множество способов развития мышления и рекомендаций для умственной гимнастики. Но Вы можете сказать: «Нет у меня времени на все эти тренировки!» Действительно, сейчас темп жизни очень высокий, можно сказать, скоростной. Но в любом случае 2-3 минуты перерыва у нас бывает, вот мы и предлагаем заполнить их полезными для ума упражнениями.
Зарядка для ума за 5 минут:
Возьмите ручку (карандаш) в другую руку.
Попробуйте, вопреки привычке, писать не основной рукой: если Вы правша, возьмите ручку в левую руку, и наоборот. Разумеется, мы не предлагаем подписывать так документы или писать что-то важное. Но потренироваться на листе бумаги будет очень полезно для мозга..
Меняйте руку чаще: за обедом можно взять ложку другой рукой, а если работаете за компьютером – попробуйте так использовать мышку.
Читайте дальше на нашем блоге - https://b-trainika.com/blog/zaryadka-dlya-uma/